Да, это пробовали наверное все, а большинство из нас постоянно практикует. Но об этом говорить не принято. Что это? Онанизм. Вы ведь наверняка переживали такое чувство, когда, сидя на концерте, в кафе, библиотеке или в гостях ваши половые органы ощущали приток крови, наполнялись энергией и начинали вам отказывать в повиновении?

Быстро. В туалет. В вас взрывается оргазм и небо сливается с землей в одно целое. Через пять минут вы снова как ни в чем не бывало сидите на концерте, за столиком в кафе и разговариваете с другом, но вы уже намного спокойней и уверенней. Онанизмом занимаются все (или хотя бы пробовали удовлетворять себя самостоятельно), но онанизм, это не та вещь, о которой открыто можно говорить или делиться впечатлениями о процессе. Ведь не скажете же вы, сидя в уютном ресторане и разговаривая с другом: «Я занимаюсь онанизмом тогда, когда у меня стресс, я чувствую усталость или когда сижу в интернете».

Будьте уверены: ваш собеседник, как бы он близок вам ни был, подобное откровение не проглотит и в лучшем случае посоветует вам увидеться со своим психоаналитиком. Но даже притом, что тема мастурбации — полное и безоговорочное табу, она нас не удерживает от самого процесса онанизма. Это понятно. Научно доказано, что онанизм — прекрасное средство саморегуляции организма, приведения в норму кровяного давления, борьбы со стрессом и прекрасное снотворное. Более того, онанизм способствует избавлению от менструальных болей, головной боли и боли в пояснице.

Но если мастурбация так благотворна для человеческого организма, то почему из нее сделали такое огромное табу? Весь вопрос в стереотипе. Мы боимся того, что другие подумают, как будто мы занимаемся этим из-за того, что у нас не хватает секса, что нас не удовлетворяет наш партнер или же мы «неспособны» вести нормальную половую жизнь. Но получается-то как раз наоборот!

Занятия онанизмом совсем не означают, что мы не состоялись в сексе. Чем более эротичен человек, чем больше у него сексуальных фантазий — тем больше он занимается самоудовлетворением. Да и в случае, если нет постоянного сексуального партнера или ярких эротических переживаний с ним, — человека может выручить только онанизм. По большому счету — мастурбация это не столько секс, сколько комплекс физических упражнений для организма, спорт — если вам угодно.

Оргазм и онанизм — это два неразлучных друга. Люди, которые никогда не пробовали заниматься онанизмом, как правило имеют серьезные проблемы с оргазмом. В особенности женщины. Оргазм — это еще и средство познания своего тела, средство подружиться с ним! Ведь если вы не знаете, как удовлетворить себя самостоятельно, то как вы намерены сказать своему сексуальному партнеру, что вам нравиться, что вам приятно и от чего вы испытываете наивысшее наслаждение?

Онанизм — это способ тренировки и аутотренинга в эротике. Ведь для того, чтобы стать профессиональным футболистом, вам нужно тренироваться каждый день или даже несколько раз в день. Так же и в сексе! Только тренировки сделают вас мастером в вопросах половой жизни. Стоит экспериментировать с онанизмом в разных позах и с привлечением различных фантазий. Онанизм приносит человеку одно из самых сильных переживаний в его жизни. Но стоит сказать, что есть разница между порно-онанизмом (например за просмотром какого-нибудь низкокачественного порнофильма) и онанизмом эротическим, в котором ведущая роль принадлежит фантазиям и в процесс вовлечено все тело, а не только гениталии. Онанизм — это не только процесс раздражения половых органов, но и встреча с самим собой, со своей сущностью.

Большинство детей занимаются онанизмом. Это же делает еще больше подростков. И практически все они приносят с собой эту практику во взрослую жизнь. К слову, большинство родителей знают, что их дети занимаются этим и, по большей части считают онанизм нормальным и естественным. И большую роль здесь играет стереотип фантазий, формируемых тогда, когда человек только начинает заниматься онанизмом. Как правило, со временем изменить его практически невозможно. Если человек достиг своего первого оргазма при онанизме с мочалкой в ванной комнате, то такой способ онанизма всегда будет для него основным.

Но этот стереотип фантазий существенно ограничивает человека. Многие, привыкнув к оргазму с мочалкой, уже не могут получать оргазм без нее — только лишь со своим сексуальным партнером. Поэтому не нужно зацикливаться на одном варианте онанизма. Нужно пытаться экспериментировать. И экспериментировать, прежде всего, со своей чувственностью и со своими фантазиями, потому что таким образом вы почти 100% гарантируете себе успех в сексуальной жизни.